追伤和断粮是游戏中非常棘手的两种状态，它们会直接影响咱们的续航能力和战斗节奏。追伤效果会让咱们的兵力持续流失，而断粮则会限制咱们的治疗效果，面对这两种状态时，咱们需要从武将选择、战法搭配和战术调整三个方面来应对。咱们要了解哪些武将和战法可以克制这些负面效果，比如一些拥有净化能力的武将或者能够提前预防这些状态的特殊战法。
在面对追伤效果时，咱们可以优先选择那些自带恢复能力的武将，这样即使被挂上追伤，也能通过持续的恢复来抵消部分伤害。咱们还可以搭配一些能够提供护盾或者减伤效果的辅助武将，这样可以有效降低追伤带来的持续伤害。咱们的阵容最好保持一定的机动性，避免被对方集中挂上追伤效果，分散承受压力会更有利于持久战。
断粮状态对依赖治疗的阵容影响非常大，所以咱们在面对可能携带断粮战法的对手时，尽量不要把治疗武将放在容易被针对的位置。咱们可以尝试使用一些不依赖治疗的阵容，比如爆发型或者控制型队伍，这样即使被断粮也不会太被动。如果咱们的阵容确实需要治疗，那么最好搭配一些能够提前解除负面状态的战法，或者选择那些治疗效果不受断粮影响的特殊技能。
在实战中，咱们还需要根据对手的阵容灵活调整战术。如果发现对方喜欢使用追伤或者断粮，咱们可以优先集火那些携带关键状态技能的武将，尽量在他们发挥作用之前解决掉。咱们也可以利用一些能够干扰对方技能释放的控制型武将，打乱他们的节奏。面对这些负面状态时，保持冷静并合理分配资源才是取胜的关键。
咱们还可以通过调整阵容的站位和出手顺序，尽量减少这些状态对咱们的影响。只要咱们准备充分，追伤和断粮并不会成为无法克服的难题。
